Midden in de supermarkt laat je kind zich op de grond vallen, gillend omdat het iets niet krijgt. Iedereen kijkt en je voelt de aandrang om snel toe te geven of juist streng te worden. Toch is een driftbui geen teken dat je iets verkeerd doet. Het is een normaal onderdeel van de ontwikkeling van een jong kind dat zijn gevoelens nog niet kan beheersen.
Wat er in je kind gebeurt
Bij een woede-uitbarsting nemen de emoties het volledig over. Het deel van de hersenen dat helpt om te kalmeren en na te denken is bij jonge kinderen nog niet rijp. Je kind kan op dat moment dus niet redelijk nadenken, hoe graag het dat zelf misschien ook zou willen. Boos worden of uitgebreid uitleggen heeft daarom weinig zin tijdens de piek van de bui.
Rustig blijven als anker
Het belangrijkste wat je kunt doen, is zelf kalm blijven. Jouw rust werkt aanstekelijk en geeft je kind iets om op terug te vallen. Een paar dingen die helpen:
- Ga op ooghoogte zitten en benoem het gevoel: je bent heel boos
- Houd je grens vriendelijk maar duidelijk vast
- Geef weinig woorden en wacht tot de heftigste golf voorbij is
- Bied troost zodra je kind die weer kan ontvangen
Na de storm
Als je kind weer tot rust is gekomen, hoeft er geen preek te volgen. Een knuffel en een korte opmerking zijn genoeg. Later op de dag, in een ontspannen moment, kun je samen woorden geven aan wat er gebeurde. Zo leert je kind beetje bij beetje zijn gevoelens herkennen en benoemen. Bedenk ook dat de blikken van vreemden in de winkel er minder toe doen dan je denkt. De meeste ouders kennen dit gevoel maar al te goed.